Comment garder une belle peau après 50 ans, tout dépend si vous en avez pris soin avant!
La peau des 50ans et + se voit affinée,plus sèche en perte d’éclat.
Il faut donc hydrater en permanence à base de karité, d’huile de jojoba etc…
Le combat des rides se fait grâce aux cosmétiques à base de vitamine A et E qui stimulent l’élasticité et vigueur à la peau. L’acide hyaluronique naturel de la peau se faisant plus rare, il est judicieux d’en apporter grâce aux crèmes.
Pour conserver un épiderme en bonne santé, il est important d’arborer une vie saine: pas trop de sucres raffinés, l’acide produit par l’organisme lors de la transformation du sucre accélère la diminution des sels minéraux qui engendre le dessèchement de la peau. Privilégiez les fruits (pomme, abricot), légumes (artichaut, brocolis),les huiles végétales.
Puis le sommeil, incontournable d’une belle peau, il est important de bien dormir.
L’alcool étant obtenu par l’association du sucre et de l’eau, l’alcool rend la peau plus rigide et moins élastique. L’acide influe négativement sur le collagène.
Pour le tabac, tout le monde le sait ce n’est pas bon pour la santé ni pour la peau.